大丈夫ですかーっ？
…大丈夫じゃなさそう(^o^;)
効きすぎですね、その薬。
飲むなら割って飲むしかなさそう…勿論包丁で。
半分ぐらいだったら効き目も半分でしょ！(適当だな…)
とにかくお大事にしてくださいね★
飲むか飲まないかは、あなた次第(笑)
古い…というかふざけてる場合じゃない気がする、わたし(;゜∇゜)

まだ眠いのぉ～( ´ρ｀)ﾌｧ～
こんなに効くとは思ってなかったのに・・・やられた！！（笑）

飲む飲まない、迷うわ～
やっぱり包丁でざっくり割って飲むしかないのかしらん？
思考回路もお休み中～　(｡ _ _)｡o○ｸﾞｰ

ちゃんと眠れないのは、辛いですね。
睡眠薬って飲んだことないのでわかりませんが、飲んだら飲んだで大変なんだね。
いつもの元気いっぱいな“きのっちさん”に戻れますように。
お大事にね。

おお！hanaさん！お久しぶりです！！＼(^o^)／
ちょっと目覚めてきた（笑）

効き過ぎてしまう体質らしいんです。
普通の人は、ここまでならないみたいですよー
お酒はいくら飲んでも効かないのに・・・不便というか、便利というか。。。（笑）

あらら、大変だ！
でも、薬が効きすぎたというより、今までの睡眠不足の分を
一度に補おうとしちゃったからじゃないですか？
体は正直。
許されるなら、この際だから、しっかり休んだ方がいいですよ～。

夜になって、ようやく頭が活動してきましたー♪(^o^)ノ

現在は許される状況なので、
今のうちに　しっかり生活リズムを整えたいと思いまーす♪

朝起きて日光に当たる。
寝る前は、間接照明。（だんだん暗くしていく）
規則正しい時間に床の入る。

寝れないのは辛いよね。
やってみてね。
煌々とした部屋で、ＴＶ見てちゃだめらしい。
光の刺激が強すぎらしいよ。

我が家は、homestarがあるのでイチコロだと思うよ。∑d(≧▽≦*)OK!!

朝起きて日光に当たる。←これは完全にクリアー♪
寝る前は、間接照明。←これもほぼクリアー♪
規則正しい時間に床に入る。←これだ！問題は！！

眠れないと暇で、ついＰＣに向かったり、本読んだり・・・(^^ゞ

イチコロ？！　枕持って押しかけて良いですかぁ？！(￣ー￣)v 

本能のままに寝るがヨイヨイ～o(^-^o)(o^-^)o

寝溜めしときぃやぁ～♪
疲れとか、アレとかアレとか？色々あるんだよ～(￣▽￣;)

あたしゃ最近帰りもバス…貴重な睡眠時間です(-.-)Zzz・・・・

このままぐうたら癖がついたら、もう戻れない気がして怖いのぉー！！
アレとかアレの精神的な疲れもあるのかしらん？

まっ　いいかぁ～♪　今のうちに寝溜めしておこ♪
本能のままに、おやすみなさーーーい♪　m(*￣～￣)mｏＯＯ ｸﾞｩｸﾞｩ

わだすはこの前、出産のときに陣痛促進剤が効きすぎて大変痛い思いをしたが・・・。

以前、鼻炎の薬を飲んだら、あまりに効きすぎて眠くなり、そのまま完全に眠りこけてしまって、その日まる一日仕事にならなかったということも。。。

わしたんも薬が効きすぎる体質？！

鼻炎薬で眠りこけた？そりゃ効きすぎだわ・・・(￣∀￣;)
私もそうなっちゃうのかなー？！
陣痛促進剤が効きすぎるって、、、怖すぎ！！＠＠;

私も昔｢眠れない病｣になったことがあります。
神経が高ぶりまったく眠れません。
今から思えば、自律神経失調症だったようです。
毎日の過度の緊張からなってしまったようです。
今はまったく緊張がないので･･･ということもないですが･･･なりません･･･
その頃は眠れずに死んだ人はいないと自分に言い聞かせていたらそのうち眠れるようになりましたが･･･

薬は恐いですね。効きすぎだと思います。
できれば、自然に眠れればいいのですが、無理ですか？
羊が１匹とか数えて･･･

「眠れずに死んだ人はいない」確かにそうですね～(^_^;)
そうなる前に、倒れて寝ますものね。

羊を数えると、余計に神経が高ぶるような・・・？（笑）
なるべく薬に頼らずに寝てみて、どーしてもダメなら薬。
上手に付き合っていこうと思ってまーす♪(^o^)ノ

なんで、眠れないのだろうね？
私も年に３回ぐらいあるけど、それでも辛いからね。

きのっちは運動もしてるし、いつも忙しく動いてるし、体も疲れるはず。
それでも、眠れない。やはり神経が高ぶっているのかな～？
しばらく、晩酌と夜のＰＣ！控えるのが良いのかもね。

もしかして、東京の夜が合わないのでは？
こっちは、良いよ～！ホタルもいるぞ！＾＾　　
あら、もう九時だ！　寝なくちゃぁ～！(￣∀￣*)ｲﾋｯ

本当に。。。なんで眠れないんだろー？！
小学校の高学年から始まった症状だから、かなり長い！！

晩酌と夜のＰＣ禁止？！　！Σ（￣ロ￣lll)ｶﾞﾋﾞｰﾝ
何を楽しみに生きていけば・・・？　←大げさ（爆）

ホタルいいなぁ～♪　よしｯ　寝に行くか！！(￣ー￣)v 

私の母も同じ症状なってたなぁ。
効きすぎちゃって次の日大変なのよね。
また山手線一周してみれば～？？

今日は一日中　(＠￣◇￣＠)ﾎﾟｫ～　だった！！

山手線一周、私に残された最後の手！！（笑）
サングラスとマスクして、
どんだけヨダレ垂らしても恥ずかしくない装備で行かねば！！

シトロン
きのちゃんの体の気持ちわかるよ・・・
あたしも経験者だから・・

きのちゃんからだの声に従ったほうがいいよ・・キット・・

それとね・・きのちゃんとは、音楽の曲好きなのにているね・・

ディズニーとか、竹内マリアの人生の扉とか・・

なんか、きのちゃんとは、心のパーツの部分で感じるものがにているのかな？

と感じます・・

あたしは、なんか、嬉しいな～～～笑

昨日は久しぶりにディズニーのオルゴールＣＤを出して、
聴きながら眠りましたよー♪＼(^o^)／

オルゴールの優しい音色って、心が落ち着きますよね～

今は仕事の融通もきくので、身体の声に従ってみようと思います♪

薬が効きすぎるのも困ったものですね・・・
夕方になると調子悪い」←　ひょっとして軽い熱中症？

熱中症というよりは、寝不足による身体の限界？！

今日はたっぷり寝たので、頭痛も吐き気もなかったです♪
今夜飲むか飲まないか・・・あ、ビールじゃないですよ？（笑）

はりそんさんの書いたように、寝る時は暗くしなきゃだめよん！
ＰＣとか蛍光灯は眼から脳を刺激するのじゃ☆=>=>=>(+_＋。) 
寝る前に横になって蒸しタオルで眼を休めて、もう明るくしないでお休み態勢に入るといいかも～。

眠れないと、ついついＰＣや本で暇つぶししちゃいます･･･(￣∇￣*)ゞｴﾍﾍ
そのまま大人しく横になっていれば、そのうち眠れるのかしらん？

今夜は真っ暗にして、ＰＣもお休みしてみまーす♪

ね、ね、眠い。。。。( ´ρ｀)。o ○

そういや～山手線２周した事があるどーーー
何してたって？もちろん寝てた！！ホームレスおばはんーー！ヾ(@~▽~@)ノ

しかし・・・眠れないなんておらには無縁だ・・・(ーー;)
お大事にね。おやすみ～～～

おらもー♪　山手線２周したことあるー♪
ふと目を覚ましたら、乗り込んだ駅だった！
そんでもって、なぜか２時間経過してた！　浦島太郎状態（笑）

スイング姐さんの睡魔をこっちに派遣してちょー！(^o^)ノ

睡眠改善薬ぅ！？へー、そんな言い方すんのけ！

あんねえ、そんなもん飲むなや～

なんとなくえーことではないぞなもしぃ。

薬局で買えちゃう弱～い薬のハズなんだけど・・・効きすぎた！！(＠＠;)

翌日まで影響しちゃうから、、、もう飲むのやーめたｯ！（笑）