no title【wenchungさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月05日（水）

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【記録グラフ】
万歩計
10723歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1645kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
ご飯（0.8人前） 188 kcal
吸い物（1人前） 44.6 kcal
味噌汁（1人前） 57.4 kcal
12時
冷やし中華（1人前） 481 kcal
チャーハン（0.2人前） 75.4 kcal
21時
味の素 えだまめ（0.7人前） 210 kcal
すかいらーく 生ビール（2人前） 248 kcal
22時
スパークリングワイン（4人前） 280 kcal
23時
ハイボール（1人前） 60 kcal
  1645 kcal
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