no title【wenchungさんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月08日（水）

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【記録グラフ】
万歩計
9970歩
万歩計（歩） のグラフ
 		ジョギング
40分
ジョギング（分） のグラフ
 		食事の記録
1627kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
ご飯（0.7人前） 165 kcal
味噌汁（1人前） 57.4 kcal
めんたい（1人前） 30 kcal
出汁巻き卵（0.5人前） 116 kcal
アサヒビール スタイルフリー（3人前） 360 kcal
12時
ハンバーグ（0.5人前） 236 kcal
ファーストキッチン コーンポタージュ（1人前） 89 kcal
第一パン ロールパン（1人前） 83 kcal
15時
カゴメ 野菜ジュース（1人前） 68 kcal
20時
出汁巻き卵か（0.3人前） 69.8 kcal
ピックルスコーポレーション 海鮮サラダ（1.3人前） 129 kcal
ローソン サラダ（1.5人前） 126 kcal
牛肉（1.4人前） 98 kcal
  1627 kcal
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