no title【wenchungさんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月09日（木）

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【記録グラフ】
万歩計
5700歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1791kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ご飯 120g（1人前） 202 kcal
味噌汁（1人前） 57.4 kcal
出汁巻き卵（0.2人前） 46.6 kcal
㈱夕月 かまぼこ（1人前） 79 kcal
岩塚製菓 せんべい（1人前） 50 kcal
12時
花巻そば（1人前） 350 kcal
饅頭（1人前） 50 kcal
おにぎり（1人前） 179 kcal
21時
ローソン サラダ（2人前） 168 kcal
きぬさや（1人前） 9 kcal
アサヒビール スタイルフリー（3人前） 360 kcal
カニかまぼこ（3人前） 32.4 kcal
いかさし（1人前） 68 kcal
鯛の塩焼き（1人前） 140 kcal
  1791 kcal
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