no title【ぱぱあさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ぱぱあさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
09年08月06日（木）

no title
< no title 　｜　no title >
【朝ごはん】

【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
素振り
200回
素振り（回） のグラフ
 		スクワット
40回
スクワット（回） のグラフ
 		腹筋
60回
腹筋（回） のグラフ
体脂肪率
17.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		背筋
60回
背筋（回） のグラフ
 		アルコール
0杯
アルコール（杯） のグラフ
体重
71.2kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1126kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
パン（1人前） 172 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
12時
おにぎり（2人前） 470 kcal
20時
カレーうどん（1人前） 416 kcal
  1126 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE