8/8【freaksceneさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月08日（土）

8/8
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【記録グラフ】
腹筋
0回
腹筋（回） のグラフ
 		ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
 		ジョギング
0分
ジョギング（分） のグラフ
食事の記録
2487kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.7kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
12時
つけめん（1人前） 440 kcal
15時
ごはん（1人前） 235 kcal
やよい軒 焼肉（1人前） 755 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
18時
富士弁FO おにぎり 焼たらこ（1人前） 180 kcal
サンクス おにぎり　高菜（1人前） 170 kcal
21時
フランクフルト（0.3人前） 44.7 kcal
23時
つけめん（1.5人前） 659 kcal
  2487 kcal
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