8/11【つかっとさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>つかっとさんのトップページ>記録ノートを見る>8/11
09年08月11日（火）

8/11
< 8/10 　｜　8/12 >


【記録グラフ】
万歩計
8199歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2105kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
71.7kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
グレープフルーツ（0.5人前） 53.2 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
9時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
坦々麺（1人前） 771 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
15時
ぼんち ぼんち揚 95g（0.2人前） 103 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
19時
デニーズ ビール（2人前） 326 kcal
たぬきそば（0.6人前） 210 kcal
とうふ（0.5人前） 25.9 kcal
唐揚げ（0.3人前） 150 kcal
イカ塩辛（0.3人前） 5.3 kcal
まぐろ（0.5人前） 50 kcal
21時
モンブラン（1人前） 231 kcal
ヤクルト ソフールプレーン（1人前） 92 kcal
  2106 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE