食前15分…一番、理性が無い時です～(^_^;)
ここで耳ツボおせるくらい冷静になっていられれば
確かにどか食いはしないかも…
私には綿棒よりもその意識が必要かもです～。

気づいたら食べてた。
初日からこれじゃぁねぇ・・・(>_<)
はい。私も「意識」します!!

飢点ってのはなんじゃらほい？

間違って押したらハラへってどーしよーもないとか？

ちょっとそこいらへん、イタ気持ちいいくらいの強さで２～３秒押してみし。
毎食前１５分前に♪

みどちゃんの言うように「体調不良ダイエット」かも～ヽ(^。^)ノ
ねぇねぇ。。。有吉さ～ん、やってみてみて。

指圧の心は母心～～～～～
アノネ・・・(ノ゜ー゜(;￣□￣)ナヌッ?
そこの飢点を挟むピアスみたいなクリップ持ってる～～～～～～～
でも　それすると　スッゴク具合悪くなるのねー。
要するに体調不良ダイエット???

指圧の心は母心～～ヽ(^。^)ノ
あははっ　マジ　みどさんて面白いっすね。
「明るい家族計画」みたいな家庭なんだろうなぁ。。。えっちょっと違ったか？？ふふふ♡

よっしゃ～～～簡単・・・簡単
私　胃が悪いのでやってみます
絶好調になったら何食べよ～ウキウキ～～～♪

おいしく食べられる。って幸せなことですもんね。
食べられ過ぎるのも困りものではありますが・・
是非ぜひ、絶好調になってください!!(^_-)-☆

おおおおお！！！

青竹踏み踏みは何時もしているのですが…。
早速、メニューに加えます。(^_-)-☆

青竹踏み踏み。健康そうだなぁ・・私はあれ痛くてちと苦手(；一_一)
私の場合は、何事もなかなか続かなくて。。。そこに問題があるってわかっちゃいるけど～～(>_<)

綿棒か。。。麺棒かと思って、びっくら!!した～♪　（＞ｙ＜） ぶっ！？

momoちゃん!! 麺棒って(＠_＠;)
あははっ　麺棒で刺激出来る耳・・・どんだけ～～～!!!

ふーむ。なるほど。ﾓﾐﾓﾐ...
そんなピンポイントで押せないんですけどー！？＠＠;
やはり武器が必要？

絵を見る限りだと、簡単そうなんだけど・・実際には鏡みないと出来ない私(T_T)
ふふふっ　麺棒登場ですかね?!

米粒をはっておく、とかありましたねー。
食欲が減るからいいんでしたっけ。
でも脳で制御できてりゃお菓子１袋一気食いなんてしないはず。。。

おお～!! 「米粒」私も聞いたことある気がします。
耳つぼダイエットとは、食欲減退のつぼを刺激するんですよね。
まぁね。。。これで成功したら世の中、太った人いなくなるはずだよねヽ(^。^)ノ

簡単に出来そうでいいですね☆
わたしは続くかどうかが問題ですが(笑)
三日坊主以下になりそうで怖い…。

簡単そうってのが・・これがまた私にはかえって続かない原因かも?!
自分に合ったダイエットに出会うのって大変なんだね。。。未だに巡り合えずです(T_T)

千尋ちゃ～ん、お仕事お疲れ様(*^_^*)
おらは、今日から４日間おやすみだ～いっぱい寝だめしようっと♪

綿棒は、やっぱ、耳掃除するもんだ～
あ、おらは耳かきしか使わないよ(*^o^*)

スイたん。お盆休み突入ですね。
毎日忙しい思いしているんだから
いっぱい、いっぱい休養してくださいね。

麺棒いやいや綿棒で刺激っと!! でも結局は耳掃除してるわたしって。。。(＠_＠;)

わ、私は今...耳の中の名称を覚えるのに必死です...。
耳より体内全体かな....。

catちゃん　勉強に頑張っているね。
その「やる気」こそが伸びる秘訣なんだよね。
頑張れ～～!! って言うことしかできないけど、頑張ってね。
そういう前向きな気持ちのcatちゃん　好きだなぁ♡

私は耳つぼ、効かなかったよ～(笑)
酒飲みには効き辛いらしい(*_*)

あははっ　きこちゃんたらぁ・・・
麻酔が効きづらいとは聞いたことあるけど、耳つぼも効きづらいのかなぁ？？

長野の夏、満喫しているようで何よりです。
nanaちゃんも元気ですか？(^。^)

帰ってきました。秩父は盆地なのね、忘れてた。暑い・・・
昨日の三峯神社が涼しかったから油断した。
川下りは、予約の人で芋の子洗うみたい！
楽しかったですよ！

お帰りなさ～～い!!
三峰神社。。はい、はい、とても懐かしい響きです。
川下りは芋の子でしたか(^_^;)
でも楽しめたようでよかったですね。
お天気もまあまあだったでしょうか？

シトロン
以前に本で耳つぼのことをみたことがあるのですが・・

ついつい忘れてしまって・・・


デモ、食前の１５分前にするといいということは、知らなかったです・・・

心に余裕があったときにやってみるね・・☆

食前の15分前って、意外と微妙な時間帯です。
そうだよね　心に余裕のある時　
出来るのはそういうときなのかもしれないです。