no title【ぱぱあさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月14日（金）

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【記録グラフ】
素振り
200回
素振り（回） のグラフ
 		スクワット
30回
スクワット（回） のグラフ
 		腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
体脂肪率
17%
体脂肪率（%） のグラフ
 		背筋
100回
背筋（回） のグラフ
 		アルコール
1杯
アルコール（杯） のグラフ
体重
73.8kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1915kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
パン（1人前） 172 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
12時
素麺（1人前） 450 kcal
19時
豚まん（4人前） 785 kcal
醤油ラーメン（1人前） 440 kcal
  1915 kcal
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