寝てばっかり【ヤマアラシさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月15日(土)

寝てばっかり

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【今日のできごと】
ほとんど眠っていた。
【今日の感想】
   脚の調子が悪い。
 膝もいかんし足首もいかん。
ケツも妙な筋肉痛が取れない。

足首は鎮痛剤塗るの忘れてたなあ,
    そう言えば。
    効いてるんだ。

痛いけど動きはまともにできる。
 ただし,耐用時間が短いか。

【記録グラフ】
骨格筋量
13.9kg
骨格筋量(kg) のグラフ
   
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