あーあ【紗羅月さんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月15日(土)

あーあ

< だらだら3日目  | 眠りすぎ >
結局だらだらして夏休みが終わってしまう。
ま、いつものことだけど。

相方が具合悪くて寝てばっかり。
おかげで私はゲームばっかり。
これじゃ夏休み終わったらまた体調が逆転してしまう。。。

【朝ごはん】
グレープフルーツ、ゆで卵、トースト、コーヒー
【昼ごはん】
ナポリタン、コーヒー、ソーセージ
【晩ごはん】
野菜のトマト煮、納豆半分、サラダ

【今日の感想】
今日、具体的に何をしたかが思い出せない。
ま、いつものことか~。

相方の目の痛みと頭痛が治まらない。
パソコンのしすぎか夏ばてか。
はてさてどっちだ??

【記録グラフ】
毎日のコーヒー
2杯
毎日のコーヒー(杯) のグラフ
体脂肪率
28.7%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
52.4kg
体重(kg) のグラフ
コメント
千尋 2009/08/15 19:34
無理やりにでも予定をたてないと、結局何事もなく一日が終わってしまうよね。
明日でだいたいがお盆休みも終わりなのかなぁ~!!
次のお楽しみは九月の連休だねヽ(^。^)ノ
 紗羅月 2009/08/15 21:28
今日は朝から雨だったのでのんびりする日になっちゃいました。
明日はでかけるのかな~。
とはいえ、家にこもっていた方が節約にはなりますね。
kyo-ka 2009/08/15 21:41
こんばんは☆
お休みって、あっという間に終わっちゃいますね。
帰省中は妹一家が精力的に行動するので、つられて一緒に遊びましたが、
うちだけになると途端にばったり。。。
相方さんもお疲れですか。早く回復しますように♪
 紗羅月 2009/08/16 11:31
だれか活動的な人がいるとつられるんですけどね~。
二人だけだといつまでもごーろごろ。
きのっち 2009/08/15 21:47
今日何をしていたか?
・・・一日中食べて呑んでた!

うーん。。。健康的なのか不健康なのか分からん!( ̄∀ ̄;)
 紗羅月 2009/08/16 11:32
食べに行くまでの活動を考えると
健康的??
よく動きよく食べる。
あとはよく寝る、さえあればね。。。
はりそん705 2009/08/15 21:53
そうそう。
休みの前日の夜はワクワクするのに、明日から仕事だと思うと
気が滅入る。
サザエさんシンドローム???って思っちゃう。(笑)
 紗羅月 2009/08/16 11:34
明日から仕事ですね~。
また日常が戻ってきます。
生活リズムも戻さないといけないですね。
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