眠りすぎ【紗羅月さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>紗羅月さんのトップページ>記録ノートを見る>眠りすぎ
09年08月16日(日)

眠りすぎ

< あーあ  | また >
朝起きたら10時過ぎって。。。
どんだけ~。

相方にいたっては昨日の9時前から寝てます。
どんだけ寝れるんだか。
それともそれだけ疲れてる??

【朝ごはん】
野菜のトマト煮、目玉焼き、トースト、コーヒー、お菓子2個
【昼ごはん】
サンルームで菜食定食(麦とろご飯、豆腐ハンバーグ、豆入り煮物、枝豆豆腐、サラダ)
【晩ごはん】
トースト、野菜ジュース、トマト

【今日の感想】
今日はそごうでお返しを送ってきました。
んで、マッサージ行ったあとご飯食べてからが大変。

相方は頭痛。
私は腹痛。
慌てて帰って寝てます。
今は落ち着いたもののなんだったんだろう。。。

【記録グラフ】
毎日のコーヒー
1杯
毎日のコーヒー(杯) のグラフ
万歩計
11232歩
万歩計(歩) のグラフ
体脂肪率
28.5%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
52.4kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
シトロン 2009/08/16 11:35
シトロン
あたしなんて、昨日、島根県に行って、疲れたから、朝早起きしてたので、夜8時にはねてました・・・そして、3時に目が覚めて、少しまたごそごそとしていて、また寝て、7時半におきました・・・

本当に、眠りについたら、長いよね~~~笑
 紗羅月 2009/08/16 11:37
昨日もごろごろしてたのでよく眠れるな、ってちょっとびっくりです。
夏は暑くて途中で目が覚めてしまうので
昨日みたいな涼しい日はよく眠れますね。
com 2009/08/16 11:38
疲れてるんですよ。

眠れる時にたくさん寝ておきましょう。
 紗羅月 2009/08/16 22:02
最近、暑かったりして眠れなかったのもあったのかもしれません。
寝貯めしとかないとね。
わし  2009/08/16 12:29
わらひは昨夜、深夜2時ごろに授乳に起きたらもう眠れなくなって、いきなり便所掃除を始めただ。
んで、しっかり磨きまくって気が済んだら急に眠くなってきて、その後ぐっすり眠りすぎて朝寝坊した。。。--;
 紗羅月 2009/08/16 22:03
そんな時間にトイレ掃除なんて。。。
マンションとかだったら階下の人がびっくりしちゃうー。
きこたん 2009/08/16 12:38
「若い証拠!」でっせー!!!

私も今朝6時起床で家事全部やってから・・9時から1時間位(∪。∪)。。。zzzZZ
若い・・・?(*´▽`*) プッ
 紗羅月 2009/08/16 22:03
1時間でも寝れてよかったのでは??
こまめに睡眠とらないとつらいですよね~
megulalala 2009/08/16 13:20
寝れる時ってほんと何時間でも寝れちゃう。
逆に寝ないときはそんなに寝なくても平気。
私が変なのかも^^;
 紗羅月 2009/08/16 22:04
最近、あんまり昼寝ができなかったのですよね。
眠いのに眠れない状態。
寝なくて平気、っていうのはないですね~。
ちょっとでも多く寝たいです。
はりそん705 2009/08/16 15:26
お若い証拠よー。(^_-)-☆
 紗羅月 2009/08/16 22:04
まだ若かったみたいです。(^_-)-☆
千尋 2009/08/16 19:37
家でゴロゴロしてると・・テレビ見ながらつい
(-_-).。oOO グゥグゥ・。・。・。(゜゜; ハッ! 
明日からの仕事に備えて寝だめしなくちゃね。
 紗羅月 2009/08/16 22:05
何かしながら眠れないのですよ~。
テレビみながら寝ちゃう、とか信じられないです。
普段寝すぎだから???
けあべあ- 2009/08/16 22:34
疲れてるのかもしれませんねぇ。
たくさん寝ると体力回復しますね(^-^)/

大丈夫でしたか~?
頭痛腹痛と…σ(/_;)
お大事にっ★
 紗羅月 2009/08/17 20:05
たくさん寝ても腰が痛くなってしまう相方です。

頭痛に腹痛。
どうも油にあたったみたいです~。
きのっち 2009/08/17 04:36
頭痛はそごうで冷えたから?
腹痛は   〃     ?

デパートって冷房効きすぎで体調悪くならない?
私も今日はデパートへ涼みに・・・(笑)
 紗羅月 2009/08/17 20:06
レストランもすっごい寒かったのですよね~。
なので、そのせいか、はたまたマッサージ後のライチ茶か。。。
あるいはずーっとごろごろしてたのにいきなり動いて体がびっくりしちゃったかw
mommomo 2009/08/17 05:44
う~む、いくらでも寝られるというのは、成長期か。。。
息子と一緒だ!!

冷房の効いた所から、暑いところへ...とか、温度差、きついかも。
 紗羅月 2009/08/17 20:07
最近寝れなかったので久しぶりに寝貯めできました~♪

温度差、自分で感じるよりも体が疲れてますね。
浜ジョー 2009/08/17 08:40
以前は正午まで寝れたものです・・・
今は、遅くても8時には目が覚めるかな~。
 紗羅月 2009/08/17 20:07
そうなのですよ~。
朝一度目が覚めても二度寝なんて当たり前だったのが
いまや一度目が覚めたら(それでも9時ですが)
もう寝付けない。。。年取ったかな。
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする