また【紗羅月さんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月17日(月)

また

< 眠りすぎ  | ほほう >
日常生活の始まりですね。
ダイエットにも気合いを入れ直さねば!

とはいえ、今日はお土産いっぱいだろうな~
嬉しい悲鳴?(*^-^)b

相方が具合悪いのでおちおちネットもできないでいます。
ワガママな奴め!
まあ狭い我が家では仕方ないしお互い様なのですよね~

【朝ごはん】
野菜ジュース、ゆで卵、トースト、コーヒー
【昼ごはん】
おべんとう
【間食】
お土産お菓子いっぱい
【晩ごはん】
味噌汁、牛肉、トマト、アイス、ミニゼリー1個

【今日の感想】
お土産のお菓子がいっぱい~♪
調子に乗って食べ過ぎた。。。
お腹がはちきれそうです。

ダイエット&日常生活は明日からかな~。

【記録グラフ】
毎日のコーヒー
1杯
毎日のコーヒー(杯) のグラフ
体脂肪率
28.5%
体脂肪率(%) のグラフ
万歩計
5000歩
万歩計(歩) のグラフ
体重
52.5kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
千尋 2009/08/17 07:26
旦那さま大丈夫ですか?
夏バテかな。。。pcするのも気をつかっちゃうよね。
今日からまた頑張りましょう。月曜日だぁ~~!!!
 紗羅月 2009/08/17 21:09
頭痛に目の痛み。
明らかにパソコン&ゲームのしすぎっぽいのですけどね。
いつもの夏ばてで食べれないのとどっちがマシなのやら。。。
浜ジョー 2009/08/17 08:41
なに? PCに相方サン、ヤキモチ焼くとか?(=v=)ムフフ♪
 紗羅月 2009/08/17 21:10
ちょっぴりですが。(ーー;)
自分がやることなくなっちゃうと邪魔しにきます。
あげくのはてに「ネットしすぎ!」とか言う。。。
kyo-ka 2009/08/17 08:51
今日からうちのダンナも普通に仕事です。
私も今朝はラジオ体操行ってきました!

相方さんの具合、良くなりませんか。。。
紗羅月ちゃんにかまってほしいんですね。
 紗羅月 2009/08/17 21:11
普段どおりですね~。
ラジオ体操なんて健康的♪

相方も私も普段はお互いそっぽむいてますが
気が向くとかまってちゃんになります(^_-)-☆
シトロン 2009/08/17 09:45
シトロン
本当に、いろいろなものがあると、ダイエットにちょっと嬉しいけど、さし障りますよね・・・

本当に、気合を入れねばとあたしも思ってます・・・笑
 紗羅月 2009/08/17 21:11
山口やら高知やらたっくさんありました~。
ついつい食べすぎ。。。
気合入れるどころか、どっかに落っことしてきちゃったみたいです!
はりそん705 2009/08/17 11:29
今日からまた一週間。
何をニンジンに頑張りましょうか???(笑)
 紗羅月 2009/08/17 21:12
ふふ。
今週末はでっかい人参があるのですよ~♪
けあべあ- 2009/08/17 13:45
最近だらけてました~(^^;
余計なものは控えなきゃ~。
今週も頑張っていきましょう☆
 紗羅月 2009/08/17 21:12
まだ夏休み中ですよね?
だったら大丈夫♪
後半戦長いですよ~。
megulalala 2009/08/17 20:27
お土産・・・
沢山あげたけど、もらえなかった^^;
 紗羅月 2009/08/17 21:13
げっ!
す、すいませ~ん。
いつももらってばっかりの私。。。
で、でも何もない日はスーパー特売お菓子を差し入れてるからいいですよね?
きこたん 2009/08/17 22:04
なんかー!!やっぱり似てる・・・(爆!!)
うちの旦那とー(ノ*゜▽゜*)ニパパパ
 紗羅月 2009/08/18 21:06
似てます??
旦那さまA型で?
浜ジョー 2009/08/17 22:10
↑↑↑  ケッ・・・ ヾ(- -;)

結局、2人とも惚気かぁ~?  早く寝てください!
 紗羅月 2009/08/18 21:07
すいませーん。

昨日も早く寝ちゃいましたもんね。
ばぅ♪ 2009/08/17 22:50
これからお土産太りか?
 紗羅月 2009/08/18 21:07
もうお土産なくなった。。。
いっぱい食べる人が多いからすぐ消えちゃいます。
優助 2009/08/17 23:07
はじめまして☆
お邪魔しますね☆

わたくし...夜更かし中の学生です (爆)
ご結婚なさっているなんて...いいですねぇ~(*^^*)

おっと日記とは違う話になってしまいました......。笑
 紗羅月 2009/08/18 21:08
はじめまして~♪
なんどかお見かけしてますよ。
学生さんでしたか~。

こんなとこに入り浸ってていいのかな??w
ちゃんと勉強もしましょうね~。
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