初出勤【Tosshii55さんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月17日(月)

初出勤

< 走る父  | no title >
【今日のできごと】
僕の前に道はない。僕の後には道が出来る。

http://blogs.yahoo.co.jp/miya183jp/251354.html


【記録グラフ】
ウォーキング
10214歩
ウォーキング(歩) のグラフ
食事の記録
677kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
70kg
体重(kg) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
   
【食事の記録】
7時
味噌汁(1人前) 213 kcal
ご飯(1人前) 235 kcal
納豆(1人前) 100 kcal
渡辺食品 とんぶり(1人前) 64 kcal
(1人前) 64.9 kcal
  677 kcal
食事レポートを見る
コメント
打ち水 2009/08/18 07:23
道を創っていきましょうよ。私もなんか先が見えず不安で、
雑誌プレジデントを見たが低賃金者と高額所得者の格差で愕然とした。
でも生きていかなければ行かない。
お互い頑張りましょうよ。
わし  2009/08/20 10:13
後ろを振り向かず、どんどん新しい自分の道をつくっていきまひょ! 
先のことなんて、誰もわかんない。 分かんないから、どうにでもできるという可能性を信じて前向きに生きていけば楽しい!
わだすはいつもそう思って、楽天的に生きておりまふ。^^;
こんなはずじゃない 2009/08/22 03:55
み~つけた!
ちゃんとToshiさんをウォッチリストに入れてなかったら、
月が替わってロストしちゃってました。
無事ご帰国されて、早速日本食を満喫されてるご様子。
体重グラフが大変なことになってますね~。
私も日本に帰ると、一気に体重増えますよ~。アメリカでも増えますが…。
日本は仕事で自分の時間が取りづらいでしょ。健康管理、頑張ってください。
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