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カロリー比較（kcal） のグラフ

2009年08月
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カロリー比較のグラフ
日別データ（8月）

8月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
8月1日(土)  
基礎代謝 0 kcal
-1573kcal   送別ゴルフ  
8月2日(日)  
基礎代謝 1535 kcal
-4395kcal   送別山歩き  
8月3日(月)      
8月4日(火)      
8月5日(水)      
8月6日(木)  
基礎代謝 1545 kcal
-2060kcal   指折り数えて  
8月7日(金)     大原麗子さんのご冥福を祈る  
8月8日(土) 144 kcal  
基礎代謝 0 kcal
+144kcal   ヒューストンまで到着  
8月9日(日)      
8月10日(月)     日本に到着  
8月11日(火)      
8月12日(水)      
8月13日(木) 1578 kcal  
基礎代謝 0 kcal
+352kcal   テレビが見られない  
8月14日(金)  
基礎代謝 0 kcal
-732kcal   熊本に帰省  
8月15日(土)  
基礎代謝 0 kcal
-1500kcal   家族ボーリング大会  
8月16日(日)  
基礎代謝 0 kcal
-418kcal   走る父  
8月17日(月) 677 kcal  
基礎代謝 0 kcal
-344kcal   初出勤  
8月18日(火)  
基礎代謝 0 kcal
-885kcal   no title  
8月19日(水)  
基礎代謝 0 kcal
-802kcal   no title  
8月20日(木)  
基礎代謝 0 kcal
-689kcal   no title  
8月21日(金)  
基礎代謝 0 kcal
-876kcal   no title  
8月22日(土)  
基礎代謝 0 kcal
-1441kcal   店の表情  
8月23日(日)  
基礎代謝 1455 kcal
-2492kcal   久しぶりのバドミントン  
8月24日(月)  
基礎代謝 1488 kcal
-2544kcal   立ち飲み屋  
8月25日(火)      
8月26日(水)      
8月27日(木)      
8月28日(金)      
8月29日(土)      
8月30日(日) 1337 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
-1349kcal   順調な階段歩き  
8月31日(月)  
基礎代謝 1458 kcal
-2558kcal   選挙の結果  
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月間データ（8月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 3,736 kcal 27,897 kcal -24,161 kcal
平均 kcal 934 kcal 1,550 kcal -616 kcal
記録日数 4 日 18 日  
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