指折り数えて【Tosshii55さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>Tosshii55さんのトップページ>記録ノートを見る>指折り数えて
09年08月06日（木）

指折り数えて
< 送別山歩き 　｜　大原麗子さんのご冥... >
【今日のできごと】
今度の土曜日は､いよいよ日本に向けて出発｡つらかったことも苦しんだこともすべてが思い出に変わる｡しかし苦労した｡
【記録グラフ】
深呼吸
5分
深呼吸（分） のグラフ
 		体年齢
47
体年齢（） のグラフ
 		ウォーキング
5000歩
ウォーキング（歩） のグラフ
内臓脂肪レベル
9
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
基礎代謝
1545kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
22%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
体重
66.7kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
grill 2009/08/07 20:54 
いよいよですね。
ご苦労を察すると、軽々しくも言えないですが、
お疲れ様でした。
 Tosshii55 2009/08/08 07:10 
苦労をともにしたおかげで従業員とは濃密な関係を築くことが出来ました｡今日の送別の挨拶でも､ちょっとだけですが涙がチョチョ切れました｡
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE