ウォーキング（歩）のグラフ・データ

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ウォーキング(歩)のグラフ

2009年08月
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ウォーキングのグラフ
日別データ（8月）

8月の「ウォーキング」データ推移

日付 ウォーキング 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
8月1日(土) 15730歩 1573 kcal up   4263988歩   送別ゴルフ  
8月2日(日) 28603歩 2860 kcal up   4292591歩   送別山歩き  
8月3日(月)              
8月4日(火)              
8月5日(水)              
8月6日(木) 5000歩 500 kcal dwn   4297591歩   指折り数えて  
8月7日(金)           大原麗子さんのご冥福を祈る  
8月8日(土)           ヒューストンまで到着  
8月9日(日)              
8月10日(月)           日本に到着  
8月11日(火)              
8月12日(水)              
8月13日(木) 11955歩 1195 kcal up   4309546歩   テレビが見られない  
8月14日(金) 7324歩 732 kcal dwn   4316870歩   熊本に帰省  
8月15日(土) 15000歩 1500 kcal up   4331870歩   家族ボーリング大会  
8月16日(日) 4180歩 418 kcal dwn   4336050歩   走る父  
8月17日(月) 10214歩 1021 kcal up   4346264歩   初出勤  
8月18日(火) 8858歩 885 kcal dwn   4355122歩   no title  
8月19日(水) 8025歩 802 kcal dwn   4363147歩   no title  
8月20日(木) 6892歩 689 kcal dwn   4370039歩   no title  
8月21日(金) 8761歩 876 kcal dwn   4378800歩   no title  
8月22日(土) 14416歩 1441 kcal up   4393216歩   店の表情  
8月23日(日) 10191歩 1019 kcal up   4403407歩   久しぶりのバドミントン  
8月24日(月) 10567歩 1056 kcal up   4413974歩   立ち飲み屋  
8月25日(火)              
8月26日(水)              
8月27日(木)              
8月28日(金)              
8月29日(土)              
8月30日(日) 12000歩 1200 kcal up   4425974歩   順調な階段歩き  
8月31日(月) 11000歩 1100 kcal up   4436974歩   選挙の結果  
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月間データ（8月）
合計数（今月） dwn 188,716歩 （先月：275,893歩）
平均数（今月） up 11,100.9歩 （先月：9,853.3歩）
最高数（今月） dwn 28,603歩 （先月：30,545歩）
目標達成率（今月） up 59% （先月：29%）
総合データ（～8月）
合計数 4,436,974歩
平均数 8,387.5歩
最高数 30,545歩（記録日：2009/07/12）
目標達成率 38%