no title【hapiさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月19日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
2497kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
76.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
3時
野菜ジュース（1人前） 55.8 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
焼きそば（0.5人前） 160 kcal
4時
ドーナツ（1人前） 155 kcal
セブンイレブン スイスロール（0.5人前） 573 kcal
ドーナツ（0.8人前） 155 kcal
アジ（1人前） 64.8 kcal
卵（1人前） 97.4 kcal
野菜スープ（1人前） 323 kcal
ご飯（1人前） 286 kcal
ご飯（1人前） 286 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
ひじき（1人前） 7 kcal
井村屋 あずきバー（1人前） 98 kcal
  2497 kcal
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コメント
hapi 2009/08/19 04:07 
喰いすぎ
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