いよいよ明日から夏キャンプ【わかりもんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月19日（水）

いよいよ明日から夏キャンプ
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【記録グラフ】
万歩計
2533歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
698kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
冷や奴（1人前） 82.8 kcal
10時
大塚ベバレジ ジャワティー ストレート（1人前） --- kcal
12時
LAWSON レタスサンド（1人前） 264 kcal
森永製菓 ウィダーinゼリー プロテインイン 180g（1人前） 95 kcal
花王 ヘルシア　スパークリング（1人前） 21 kcal
  698 kcal
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