no title【Shige-bo-zさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月21日（金）

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【記録グラフ】
ジョギング
6km
ジョギング（km） のグラフ
 		食事の記録
2001kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
21時
吉野家 納豆定食（1人前） 630 kcal
AKAGI ガリガリ君 リッチ チョコチョコ（1人前） 158 kcal
ほっかほっか亭 おにぎり梅（1人前） 182 kcal
ほっかほっか亭 おにぎり しそ昆布（1人前） 183 kcal
カットパイン（1人前） 250 kcal
豆腐屋信吾（1人前） 124 kcal
ぶっかけそば（1人前） 224 kcal
たこかつ（1人前） 250 kcal
  2001 kcal
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