no title【宗ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月23日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1571kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
スリーエフ たかな醤油おにぎり（1人前） 196 kcal
鮭（1人前） 148 kcal
12時
とんこつラーメン（1人前） 387 kcal
19時
ご飯（1人前） 151 kcal
しらす干し（1人前） 10.3 kcal
刺身（1人前） 156 kcal
ステーキ（1人前） 523 kcal
  1571 kcal
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