食べ放題【さややさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月23日（日）

食べ放題
< 花火大会 　｜　飲み会。 >
朝、予定もしていなかった川へ遊びに行くと
言い出し、家族で遊びに行きました。

周りの皆さんは、準備万端でＢＢＱを
されてました。

そこから、いい香りがして食欲をそそられ、
焼肉が食べた～い＾＾と・・・

またまた、食べ放題に行ってしまった＞＜
案の定、食べ過ぎて後悔したのは
言うまでもありません・・・＞＿＜
【記録グラフ】
食事の記録
1802kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
53.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
紀文 豆乳（1人前） 57 kcal
コーンフレーク（1人前） 152 kcal
キウイ（1人前） 53 kcal
10時
すいか（1人前） 37 kcal
14時
すすめバイキング 焼肉（1人前） 755 kcal
寿司（1人前） 131 kcal
シーザーサラダ（1人前） 162 kcal
ケーキ（1人前） 206 kcal
アイス（1人前） 211 kcal
すいか（1人前） 37 kcal
  1802 kcal
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