涼しくなった【ゆうらむさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月25日（火）

涼しくなった
< 雷雨 　｜　腹痛 >
【朝ごはん】
梨・卵スープ・フィナンシェ・麦茶
【昼ごはん】

【間食】
リンゴジュース
【晩ごはん】
マーボー茄子・カフェラテ・アイス
【夜食】
パイン＆マンゴーゼリー
【今日の感想】
腹痛でコアリズムができなかった。

【記録グラフ】
基礎体温
36.4℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		気温
27℃
気温（℃） のグラフ
 		食事の記録
1203kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
梨（1人前） 73.1 kcal
卵スープ（1人前） 161 kcal
セブンイレブン フィナンシェ（1人前） 167 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
15時
リンゴジュース（1人前） 44 kcal
17時
麻婆茄子（0.5人前） 233 kcal
森永 カフェラテ（1人前） 140 kcal
森永乳業 エスキモー ピノ [箱] 60ml（1人前） 192 kcal
22時
たらみ マンゴーゼリー（1人前） 191 kcal
  1203 kcal
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