今日の教訓【きのっちさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月30日(日)

今日の教訓

< 私だ~!  | 台風の中 >
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[今日の教訓]




朝起きたら、手に2ヶ所 火傷の水膨れが出来ていた! Σ( ̄ε ̄;||| ガビーン


・・・こんな火傷、いつしたっけ? ハテ?

そういや昨日、熱湯が跳ねたけど 大した事ナイと思ってたのに。。。



 【教訓】 火傷を甘くみてはいけません!




さらに!左足のくるぶし周辺が赤く腫れてるーー! Σ( ̄□ ̄;)ギェ~


エーット...これは・・・? あっ ウォーキング中に軽くひねったんだった!
その時は大して痛みもなかったのに。。。

今日は普通に歩くのも痛い。(-ω-;)



 【教訓】 捻挫を甘くみてはいけません!




うーん、踏んだり蹴ったりだわ・・・(←自業自得とも言う)

今日は大人しく、Fリーグのフットサル観戦しに行きます。
↑あんまり大人しくない?


懲りない私? ( ̄ω ̄)ゞポリポリ






【記録グラフ】
骨量
2.3kg
骨量(kg) のグラフ
筋肉量
36.9kg
筋肉量(kg) のグラフ
内臓脂肪レベル
1
内臓脂肪レベル() のグラフ
睡眠時間
2時間
睡眠時間(時間) のグラフ
万歩計
19384歩
万歩計(歩) のグラフ
基礎代謝
1130kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
-0.4%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
0.1kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
com 2009/08/30 11:30
あら、だいじょうぶですか。

気をつけて下さいね。
 きのっち 2009/08/31 02:43
ありがとうございます♪

何をしたのか?思い出すまでに時間がかかりました。
記憶のない怪我ばかり~(笑)
紗羅月 2009/08/30 11:34
あらら。。。災難が続いちゃいましたね。
気がつかないうちに怪我をしているのもいやですが、
あのときのあれ?ってのももっと嫌かも~。
 きのっち 2009/08/31 02:46
火傷も足の腫れも、軽かったのになぁ?
朝起きたら酷くなってて、けっこービックリ!!

・・・治癒力が落ちてる?!/( ̄ロ ̄;)\ガーン
団塊修ちゃん 2009/08/30 14:26
飲み過ぎて記憶が飛んでしまったのかと思いましたぞ!
痛いの痛いの、飛んでけぇー!
 きのっち 2009/08/31 02:49
昨日は禁酒しましたからぁ~( ̄ー ̄)v
・・・あ~ アルコール消毒がない分、酷くなった?!(笑)
dotabata 2009/08/30 16:14
火傷にはバイオイルが効くよ~!

捻挫は甘くみてはいけない・・・(沈)
患部を固定して冷やして安静に過ごさないとね・・・
 きのっち 2009/08/31 02:51
ありがとうございます♪

バイオイル・・・肉割れに効く? □_ヾ(・_・ )フムフム
違う意味で欲しい!!!(笑)

捻挫仲間になってしまいましたーーーー!(泣)
シトロン 2009/08/30 16:39
シトロン

やけどと怪我が早くよくなったらいいね・・

あたし、捻挫は子供のときから色々と経験があり、本当に歩くのがつらいよね~~~~
 きのっち 2009/08/31 02:53
ありがとうございます♪

台風による雨風の中、痛みを我慢して歩いてましたーーー
かばって歩いていたら、今度はふくらはぎが攣りそうに!!!

やっぱり家で大人しくしていれば良かったかも?( ̄∇ ̄*)ゞテヘヘ
こんなはずじゃない 2009/08/30 22:25
え~!そんなことになってるのに
ちゃんと我慢して偉い!
私だったら、もう死にかけぐらいの騒ぎになってる。
 きのっち 2009/08/31 02:58
M(マゾ)なので、痛みには強いんですー♪( ̄ー ̄)vフフフフ...

たとえ足が痛くても!荷物が火傷に当たって痛くても!
遠回りしてまで、ビールをスーパーへ仕入れに行った私。

この根性が他に活かせたら・・・(-ω-;)ウーン (笑)
きこたん 2009/08/30 22:57
ねんざ放置・・で一年後、体がひんまがったw

だから、絶対に治しておいたほうがいいと思うよー♪
だんだんと・・無理が出来ないお年頃に・・・ヾ(  ̄▽)ゞオホホホホホ
 きのっち 2009/08/31 03:00
ひん曲がった・・・?! ∑( ̄ロ ̄|||)なんと!?

いつもなら朝起きたら良くなっているのに・・・悪化!!
やはりお年頃のせいですかーーー?!(ノ_<。)ウッウッ
わし  2009/08/31 07:49
熱湯がはねたあとって、けっこうそのまんまにしがちなんだぉねー。 わだすもよくある。。。 んで、気が付いたら水ぶくれになっちゃって。。。

わだすも、怪我の痛みとかはかなりガマンするほうだけど、実は痛みには弱かったして。(殴られても平気な顔してるんだけど、本当は痛くて痛くて泣きたいぐらいだったりする)
だから、初めて味わった陣痛の痛みの前では完全にヘタレだった。。。。--;
 きのっち 2009/08/31 17:46
水ぶくれが家事するのに邪魔で、
プツッと刺して水を抜いちゃった~♪( ̄∇ ̄)/
そしたら、しみて痛いのなんのってぇ~!! アハハハハハ~

↑とことんマゾ。(爆)

陣痛の痛みって、そんなにスゴイの?!(○∇○)ヒェ~!!!
浜ジョー 2009/08/31 08:57
え~~~~!? 飲まなかったの~? w( ▼o▼ )w オオォォ!!
おら~、1週間分くらい、飲んじまっただぁ~。
お陰で、体調も回復♪ d(*'-'*)b イエーイ
 きのっち 2009/08/31 17:49
金曜は我慢した!!
でも土日はたっぷり飲んだわよーーー♪(´0ノ`*)オーホッホッホ!!

やっぱりジョーたんにとって、お酒は薬だったか!! ('-')b グッ
はりそん705 2009/08/31 09:15
やけどは、すぐ流水で冷やしましょう。\(^o^)/
捻ったと思ったら、(痛くなくても)せめてキネシオテープで保護して
下さい。
お大事にね。(^_-)-☆
 きのっち 2009/08/31 17:50
すぐに手当てをしなかった罰を受けてまーす。( ̄∇ ̄*)ゞテヘヘ

いつ捻ったのか・・・? 未だに思い出せません!
気が付いたら痛かった。。。私、鈍すぎですかぁ?!(笑)
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