自宅でゆっくり。選挙にもいってきた【常夏の国さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>常夏の国さんのトップページ>記録ノートを見る>自宅でゆっくり。選挙にもいってきた
09年08月30日（日）

自宅でゆっくり。選挙にもいってきた
< 長島ｽﾊﾟｰﾗﾝﾄ... 　｜　東京出張 >
【朝ごはん】
　　ごはん（２杯）　かまぼこ　コーンビーフ　マツタケのお吸い物
【昼ごはん】
　　ごはん（２杯）　もやし＋豚バラ肉
【間食】

【晩ごはん】
　　ごはん（１．５杯）、レタスサラダ、かまぼこ、マツタケのお吸い物
【夜食】

【今日の感想】
　　選挙に行ってきました。民主党に投票。裁判官にOXをつけるのは難しい。
　　どんな判例を残したのかメディアで取り上げてほしい。　

【記録グラフ】
睡眠時間
5.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
7027歩
万歩計（歩） のグラフ
 		スクワット
25回
スクワット（回） のグラフ
体脂肪率
20.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
65kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE