ひつまぶし。【信楽狸ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月02日（水）

ひつまぶし。
< ◎９月１日　月初で... 　｜　(･_･o)ﾝ? ... >
昨夜ダンナさんがたまには旨い物食いに行こう・・って
満面の笑みで誘ってくれました。。

おもいっきりの笑顔で「毎日旨い物作ってるつもりなんですけど・・」って言ってやった(‐^▽^‐)

で・・何食べに行くのってきいたら　鰻。。

゜+｡:.゜(ノ`･Д･)ノ*.オォ゜.:｡+゜

うなぎかぁ～　お隣三重県の初音だ～⌒Y⌒Y⌒Y⌒ヽ(*´▽`*)ノ

と言うことで今日のお昼はひつまぶし(‐^▽^‐)

カロリー多いの承知です。。でも食べたい～

しっかり一粒のお米も残さず完食してきました　ｲｴｰｲv(▽￣ V)(V￣▽)vｲｴｰｲ

八分目って言葉を知らない私・・・

でもってお腹がおやつの時間になると準備してしまう・・
悲しい(￣ ￣゜)｡ｸﾞｽﾝ
【記録グラフ】
夜の体脂肪率
18.8%
夜の体脂肪率（%） のグラフ
 		BMI
18.6
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1020kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
19.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		半身浴
20分
半身浴（分） のグラフ
 		夜の体重
42.4kg
夜の体重（kg） のグラフ
万歩計
6600歩
万歩計（歩） のグラフ
 		ウォーキング
40分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1410kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
骨格筋率
27.8%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
41.6kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
5時
パルシステム 野菜ジュース（1人前） 42.9 kcal
紀文 豆乳（1人前） 57 kcal
7時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
12時
ひつまぶし（1人前） 567 kcal
バレンシアオレンジ（0.3人前） 14 kcal
絹ごし豆腐（0.3人前） 50.4 kcal
16時
森永製菓 ダース（3人前） 69.9 kcal
楽天 豆乳おからクッキー（3人前） 57 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
メグミルク 低脂肪乳（0.2人前） 15.2 kcal
20時
玉ねぎのかき揚げ（天つゆ）（0.5人前） 60.5 kcal
サツマイモの天ぷら（天つゆ）（1人前） 156 kcal
エビの天ぷら（天つゆ）（1人前） 126 kcal
イカと大根の煮物（0.5人前） 93.3 kcal
きゅうりもみ（1人前） 34.1 kcal
  1410 kcal
食事レポートを見る
コメント
あるきん坊 2009/09/02 06:47 
おはようございます。食いしん坊です。

相変わらずの早起きさん。しかももうウォーキング終了ですか？
ひつまぶし、、、あの　うなぎのまぶしてあるやつですね。
お昼からご馳走なんて　うらまやしい、、、。お散歩にも気合が入りますね。
カロリーなんて気にしない～。満喫してきてくださいね。
maruomaru 2009/09/02 12:39 
信楽狸さんも食いしん坊さんも早起きだわー。
ひつまぶし、いいですねー。
最後はお茶漬けにして食べましたか？
私、名古屋料理ってあんまり好きなものはないのですが、ひつまぶしだけは別です。
ああ、食べたい～！！！
浜ジョー 2009/09/03 08:17 
(ﾉﾟωﾟ)ﾉ*.ｵｵｫｫｫｫｫｫｫｰ　　41.6！！！
taka. 2009/09/06 00:47 
初めまして！
自宅は琵琶湖の近くですが、今春まで三重県亀山に3年住んでいました。
初音って、亀山の初音ですよね？
いつも行列が出来てるお店でしたが、結局一度も行かずじまい･･･うう、行っときゃ良かった！
で、現在は台湾に住んでいますので、美味しい鰻なんて高値の花です～
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