先は長い【ピーナッツ堂さんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月04日（金）

先は長い
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二ヶ月に及ぶ暴飲暴食の限りは、現実から目を反らしてみても
確実にベルト穴は２つ広がったわけで、鏡に映る自分の腹回りは間違いなく浮き輪をつけているようなスタイル。

バイクに股がりゃ腹は窮屈。
頑張れ俺。

【記録グラフ】
水泳
2500m
水泳（m） のグラフ
 		体脂肪率
17.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1049kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
71.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
3時
doll バナナ（1人前） 86 kcal
7時
たらこおにぎり（1人前） 291 kcal
10時
たらこおにぎり（1人前） 291 kcal
11時
昆布おにぎり（1人前） 244 kcal
17時
DNS プロテイン（1人前） 137 kcal
  1049 kcal
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