おけつくん発症【常夏の国さんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月04日(金)

おけつくん発症

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【朝ごはん】
 カレー
【昼ごはん】
 でべそ弁当(とりめし、からあげ)
【間食】

【晩ごはん】
 カレー 

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
万歩計
6724歩
万歩計(歩) のグラフ
スクワット
30回
スクワット(回) のグラフ
体脂肪率
21.9%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
62.8kg
体重(kg) のグラフ
 
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