睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2009年09月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（9月）

9月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
9月1日(火) 5.5時間 dwn   53.95時間   お客さんが暖かい  
9月2日(水) 7時間 dwn   60.95時間   いつもと同じ１日  
9月3日(木) 7.5時間 dwn   68.45時間   不具合発生  
9月4日(金) 5時間 dwn   73.45時間   おけつくん発症  
9月5日(土) 5時間 dwn   78.45時間   おけつくん発症：調子悪い  
9月6日(日) 6.75時間 dwn   85.2時間   おけつくん破裂、防災訓練で炎天...  
9月7日(月) 8時間 up   93.2時間   睡眠十分にて体調良し  
9月8日(火) 5時間 dwn   98.2時間   睡眠不足ながら体調よし  
9月9日(水) 4.25時間 dwn   102.45時間   寝不足気味で少し疲れが溜まって...  
9月10日(木) 5.5時間 dwn   107.95時間   疲れが溜まり居眠り　ボーリング...  
9月11日(金) 7時間 dwn   114.95時間   体調良し　酒飲んでも好調  
9月12日(土) 4.5時間 dwn   119.45時間   ２日酔いはないが、寝不足で疲れ  
9月13日(日) 8.75時間 up   128.2時間   体がだるく、夕方38.1°  
9月14日(月) 9.5時間 up   137.7時間   かぜと精神的ショックで熱っぽい...  
9月15日(火) 5時間 dwn   142.7時間   かぜっぽい症状続く（のど）  
9月16日(水) 5時間 dwn   147.7時間   咳が止まらない  
9月17日(木) 5時間 dwn   152.7時間   AM精神的、咳悪い　　PM気分...  
9月18日(金) 7時間 dwn   159.7時間   AM３：００過ぎまで仕事、AM...  
9月19日(土) 4時間 dwn   163.7時間   極度の寝不足のため体調不良  
9月20日(日) 7.5時間 dwn   171.2時間   肩こりひどい、しかし楽しくて無...  
9月21日(月) 5.5時間 dwn   176.7時間   魚釣り早起き、眠たいがそのまま...  
9月22日(火) 9時間 up   185.7時間   睡眠長く取ったためAM◎、昼寝...  
9月23日(水) 9.5時間 up   195.2時間   睡眠十分も、咳が止まらず苦しい  
9月24日(木) 5.5時間 dwn   200.7時間   東京出張　緊張状態（仲良くでき...  
9月25日(金) 5時間 dwn   205.7時間   仕事忙しい　喘息症状出る  
9月26日(土) 5時間 dwn   210.7時間   ２日酔い、疲れが極度に溜まる  
9月27日(日) 9時間 up   219.7時間   とにかく体がだるい、重い  
9月28日(月) 9.5時間 up   229.2時間   体のだるさ落ち着く、喘息症状出...  
9月29日(火) 3.75時間 dwn   232.95時間   仕事が処理できず精神的に変　＋...  
9月30日(水) 6時間 dwn   238.95時間   喘息症状強い、仕事が気になって...  
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月間データ（9月）
合計数（今月） up 190.50時間 （先月：48.45時間）
平均数（今月） up 6.35時間 （先月：6.06時間）
最高数（今月） dwn 9.50時間 （先月：10.50時間）
目標達成率（今月） up 23% （先月：13%）
総合データ（～9月）
合計数 238.95時間
平均数 6.29時間
最高数 10.50時間（記録日：2009/08/24）
目標達成率 21%