２日酔い、疲れが極度に溜まる【常夏の国さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>常夏の国さんのトップページ>記録ノートを見る>２日酔い、疲れが極度に溜まる
09年09月26日（土）

２日酔い、疲れが極度に溜まる
< 仕事忙しい　喘息症... 　｜　とにかく体がだるい... >
【朝ごはん】
　ごはん（半分）、おでん　
【昼ごはん】
　BBQ、焼きそば
【間食】

【晩ごはん】
　台湾ラーメン、餃子、かに玉チャーハン（少量）
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
ダンベル（腕）
80回
ダンベル（腕）（回） のグラフ
 		睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
8491歩
万歩計（歩） のグラフ
スクワット
0回
スクワット（回） のグラフ
 		腹筋
70回
腹筋（回） のグラフ
 		体脂肪率
20.8%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
65.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE