●9/8　火曜【nekobaさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>nekobaさんのトップページ>記録ノートを見る>●9/8　火曜
09年09月08日（火）

●9/8　火曜
< 9/7　月曜 　｜　●9/9　水曜 >
【今日の感想】
火曜日。

【朝ごはん】
ますの寿し　おにぎり　190kcal
サービスサンド　314kcal
ジョージア　ヨーロピアン尾藤　47.5kcal

【昼ごはん】
うな丼　小
カレーコロッケ　1個
マカロニサラダ　少々

【間食】
ヘルシアウォーター　１本
濃いねり　グレープ　1袋　79kcal

【晩ごはん】
すき家
　キムチ牛丼　並
　味噌汁
　玉子
　おしんこ
【記録グラフ】
アルコール
0杯
アルコール（杯） のグラフ
 		   
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE