no title【hapiさんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月10日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1066kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
17時
oto にぎりずし　（1人前） 264 kcal
がんもどき（1人前） 137 kcal
雪印 北海道100　カッテージチーズ（1人前） 42.6 kcal
井村屋 あずきバー（1人前） 98 kcal
スパゲッティ（1人前） 441 kcal
粉ふきいも（0.3人前） 30.8 kcal
にんじん（0.3人前） 11.1 kcal
ねぎ（1人前） 2.7 kcal
塩（1人前） 0 kcal
こしょう（1人前） 0.38 kcal
18時
ニンニク（0.3人前） 2.4 kcal
かたくちいわし（煮干し）（1人前） 33.2 kcal
オリーブオイル（1人前） --- kcal
グリンピース（0.3人前） 2.8 kcal
  1066 kcal
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