wenchungさん
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05月19日生(男性)
O型 大分県 |
最新の記録ノート
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2009年 |
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9月 |
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09年09月10日（木）
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 6時 |
| ご飯（0.8人前） |
188 |
kcal |
| 味噌汁（1人前） |
57.4 |
kcal |
| 7時 |
| ぶどう（0.5人前） |
38.4 |
kcal |
| 12時 |
| お好み和膳（1人前） |
455 |
kcal |
| 20時 |
| 野菜サラダ（1人前） |
50 |
kcal |
| ニョッキ（1.5人前） |
75 |
kcal |
| 鮭のポワレ（0.5人前） |
125 |
kcal |
| 牛ヒレ肉ポワレ（0.5人前） |
90 |
kcal |
| フォアグラポワレ（0.5人前） |
115 |
kcal |
| チーズ（5人前） |
100 |
kcal |
| すかいらーく 生ビール（1人前） |
124 |
kcal |
| ワイン（6人前） |
438 |
kcal |
| 22時 |
| ハイボール（2人前） |
120 |
kcal |
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1976 |
kcal |
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