no title【wenchungさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>wenchungさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
09年09月11日（金）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
万歩計
7563歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2685kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
ご飯（0.8人前） 188 kcal
味噌汁（1人前） 57.4 kcal
14時
梅チキン南蛮（1人前） 390 kcal
梅ピラフ（0.7人前） 350 kcal
和風タルト（0.8人前） 141 kcal
野菜スープ（0.5人前） 48.8 kcal
17時
野菜煮込み（1人前） 68 kcal
ヒレステーキ（0.2人前） 30 kcal
魚ムニエル（0.2人前） 28 kcal
ビール（4人前） 560 kcal
20時
地鶏（1人前） 90 kcal
小魚フライ（0.2人前） 48 kcal
つみれ（1人前） 33.9 kcal
出汁巻き卵（0.25人前） 58.2 kcal
野菜サラダ（1人前） 50 kcal
すかいらーく 生ビール（1人前） 124 kcal
ハイボール（2人前） 120 kcal
21時
釜揚げうどん（1人前） 300 kcal
  2685 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE