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09年09月12日（土）

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【記録グラフ】
朝の体重
74.3kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2219kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
10時
ごはん（1人前） 235 kcal
鮭のバター焼（1人前） 173 kcal
吉野家 味噌汁（1.4人前） 57.4 kcal
14時
うにとトマトのパスタ（3人前） 691 kcal
16時
アサヒビール スタイルフリー 350ml（1人前） 84 kcal
いわし（1人前） 54.3 kcal
ピスタチオ（5人前） 15.4 kcal
17時
岩塚製菓 せんべい（1人前） 50 kcal
18時
サンマルクカフェ 週替りピザ（1人前） 283 kcal
ミネストローネ（1.5人前） 284 kcal
トップバリュ 食パン（1人前） 118 kcal
20時
鮭のバター焼（1人前） 173 kcal
  2219 kcal
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