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09年09月13日（日）

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【記録グラフ】
朝の体重
74.7kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1328kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
カゴメ ｶｺﾞﾒ（1人前） 67 kcal
紀文 調整豆乳（1人前） 114 kcal
12時
日清食品 ｽﾊﾟｲｽｷｯﾁﾝ ﾌｫｰｽｰﾌﾟ ﾄﾑﾔﾑｸﾝ（0.8人前） 134 kcal
武蔵野　 黒米入りしそひじき　おむすび（1人前） 186 kcal
大根サラダ（1.5人前） 52.4 kcal
19時
アジ開き干し（1.5人前） 106 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
紀文 はんぺん（1.2人前） 98.4 kcal
グリーンボール（5人前） 40 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
23時
カルビー かっぱえびせん　マヨネーズ味（1人前） 389 kcal
  1328 kcal
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