xth*h6*0さん
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09年09月12日（土）
早朝 お歩き No.７１ |
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【今日の調子】
週末の夜は なんか気が抜けて
つい ダラダラ... 起きてしまう。
１１時過ぎの寝入りばなに 携帯がなる、
ソウだった。いま こっちに来て今呑んでるから
今夜は泊るわって...
こういう連絡で 起こすんじゃねぇ～！
あぁ～ これから１０月の祭りにかけて
ちょろちょろ ソウは帰ってくるんやなぁ～ また...
ということで 今朝は目覚めたときは ただのくもり空、なもんで
６時から なおちゃんとお歩きでした。
【今日のできごと】
美人双子姉妹のヴィーナ＆ニーナがインストラクターをしている
ベリーダンスのDVD。 準備運動からはじまって 振り付けまでの
４５分、通しでやると （っていう～か ついていけない）
初心者のあたくしには まぁまぁのエクササイズ。
腕のあげっぱなしって 結構だるくなってきて
疲れるもんですな。
やはりリズム音痴は ベーシックステップやハーフターン
ってやつのコツもうまくつかめないし、腰をじぶんでバイブ？さすシミーっていうのも
なんなんでしょうね～
くるくる回るとマジ目が廻るし ベリーダンスはある意味で
じぶんを笑えちゃうところが いいかも～
いつか ヒップスカーフなんぞ腰につけて
Ｆが大笑いしてくれる日を楽しみに たのしく頑張ろっと～
【不安に感じたこと】
【気をつけたこと】
【今日の感想】
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