久しぶりに【あやくちんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月12日（土）

久しぶりに
< 今週は 　｜　思い切って >
ヨガをした　
やっぱり気持ち良いわ〜

【記録グラフ】
食事の記録
1715kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
トースト（1人前） 356 kcal
ピザトースト（1人前） 357 kcal
10時
牛乳（1人前） 138 kcal
17時
クリームパン（1人前） 229 kcal
21時
ソース焼きそば（1人前） 635 kcal
  1715 kcal
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