no title【宗ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月15日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1266kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ご飯（1人前） 151 kcal
サンマ（1人前） 283 kcal
きゅうり（漬け物）（1人前） 0.8 kcal
12時
菓子パン（1人前） 229 kcal
アイスコーヒー（1人前） 6.4 kcal
15時
キャラメル（1人前） 13 kcal
19時
ご飯（1人前） 151 kcal
刺身（1人前） 156 kcal
サバの梅煮（1人前） 275 kcal
  1266 kcal
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