ドラム【masa_sueさんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月17日（木）

ドラム
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【記録グラフ】
何かの運動
1回
何かの運動（回） のグラフ
 		体脂肪率
10.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
1482kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
57.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
co-op 肉まん（1人前） 186 kcal
10時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
13時
チャーシューメン（1人前） 508 kcal
15時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
18時
ご飯（1人前） 151 kcal
煮物（1人前） 222 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
19時
ポテトチップス（1人前） 170 kcal
21時
ソフトクリーム（1人前） 131 kcal
  1482 kcal
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