no title【宗ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月17日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
2572kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ご飯（1人前） 151 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
サケのムニエル（1人前） 219 kcal
12時
お好み焼き（1人前） 609 kcal
19時
ご飯（1人前） 151 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
鶏のから揚げ（1人前） 501 kcal
アジの南蛮漬け（1人前） 662 kcal
  2572 kcal
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