no title【夏夜さんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月17日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1539kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
パスコ ロールパン（1人前） 94 kcal
クロワッサン（1人前） 224 kcal
プレーンオムレツ（0.5人前） 201 kcal
きんぴら（0.8人前） 47.6 kcal
イチゴジャム（0.3人前） 16.9 kcal
コンソメスープ（1人前） 74.7 kcal
12時
ジューシーナ マンゴージュース（1人前） 56 kcal
19時
豚の角煮（0.1人前） 43 kcal
松屋 生野菜（1人前） 41 kcal
ほたての塩焼き（1人前） 46.4 kcal
ご飯 中（0.8人前） 188 kcal
ショートケーキ（0.3人前） 61.9 kcal
カルビー ポテトチップス　九州しょうゆ（0.2人前） 91.8 kcal
20時
聖護院 生八つ橋（2人前） 134 kcal
森永製菓 キョロちゃんクッキー　イチゴクリーム（1人前） 54 kcal
不二家 ミルキー 138g（0.1人前） 50.6 kcal
味覚糖 ぷっちょ　ソーダ味（0.2人前） 38.8 kcal
ロッテ キュビオ　グレープ　グミ（0.2人前） 26.4 kcal
江崎グリコ プリッツ（0.3人前） 48.9 kcal
  1539 kcal
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