バレー【R9さんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月20日（日）

バレー
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【朝ごはん】
黒コッペパン

【昼ごはん】
アイス
クッキー

【晩ごはん】
アイス
パン
カレー
ドーナツ

【記録グラフ】
体脂肪率
20.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1498kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
45.6kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
23時
フジパン 黒コッペ [袋] 1個（1人前） 486 kcal
アイス（1人前） 303 kcal
クッキー（1人前） 168 kcal
ミスド クッキーフルーラー（1人前） 342 kcal
パン（1人前） 199 kcal
  1498 kcal
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