らっきー♪さん
最新の記録ノート
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09年09月20日（日）
アンタレス＆ゴールド |
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< 残念・・・
｜ 祝日プログラム >
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てっちゃんに誘われて、アンタレスの体験に行ってきました。
ロッカーに入ると、なんとゴールドでよく見かける意地悪グループのメンバーさんに会いました。
でもその方は話してみるととってもやさしい方でした。
人は見かけで判断しちゃぁいけないね。
さて、レッスン。
週代わりは橋本先生の中級。
こちらはスタジオはゴールドの半分くらいの大きさなのに
４０人ほど人が入り、めちゃくちゃ窮屈でした。
全く動けない。
これじゃストレスがたまる～～～
コリオは細々とはしていたけれどそれほど難しくはなく
ほっとしました。
だってあの狭さで動けなかったら回りの人にかなり迷惑になっちゃうもん。
メンバーさんはかなり個性的な人が揃っていました。
中でも昔からのエアロファンと見られるおばちゃん。
ウォーミングアップから掛け声がすごい！！
そして個性的なファッションの女の人。
黒レースのレギンスをはいているんだけど、ひざのところが破けて伝線してる。
・・・それってファッションなの？
かなりイケてないけど。
あとはアニー＆UFO系が多かったかな。
レッスン後はお風呂に入って、軽く食事をして、昼寝までして
次のレッスンに臨みました。
次のレッスンはオリジナルエアロ（上級）。
てっちゃんお勧めのインストラクター。
このイントラは超おもしろい！！
テンションがむっちゃ高くって笑わせてくれる。
もうレッスン始まってから終わるまでずっと笑いっぱなしでした。
コリオはそれほど難しくはないけれど、できてないと指差されて笑われちゃったりしちゃう（苦笑）。
でもすごく楽しかったです。
こーゆーレッスンってすごく元気をもらえていいなぁ。
さて、今度はゴールドに移動。
レッスン前にタリーズでひとりカフェ。
ちょっと栄養補給しとかないとスタミナ切れしちゃうもんね。
今日は先週間に合わなかった多賀谷先生のファットバーナーに参加。
こちらは多少「ん？」と悩むところはあったけど
それほど難しくはなく、気持ちよく動けました。
最後の〆にヨガ。
気持ちよく体をほぐし、最後はお風呂に入ってのんびりし
帰宅しました。
途中で寄った業務用スーパーの店。
すげー安かった！！
閉店時間間際でゆっくり見られなかったけど
今度また行ってみよう。
最後に体重を量ったら５２．６ｋｇでした。
あ～あ。夕飯食べなきゃこの体重キープできるのになぁ。
え？夕飯？普通に食べましたよ。
ってか鍋だったから普通以上に食べちゃいました（泣）。
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