大宴会【Tosshii55さんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月20日（日）

大宴会
< 久しぶりのバドミン... 　｜　no title >
【今日のできごと】
友人夫妻と大宴会。17時に始めて話が弾み、気がついたら24時。楽しかった。持つべきモノは良い友人。

【記録グラフ】
深呼吸
5分
深呼吸（分） のグラフ
 		体年齢
45
体年齢（） のグラフ
 		ウォーキング
7000歩
ウォーキング（歩） のグラフ
内臓脂肪レベル
11
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		腕立て伏せ
60回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
腹筋
60回
腹筋（回） のグラフ
 		基礎代謝
1520kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
21%
体脂肪率（%） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		体重
68kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
打ち水 2009/09/22 22:32 
話が相当弾んだようですね、いいことです。
人生楽しんでいかないと。
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