ウォーキング（歩）のグラフ・データ

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ウォーキング(歩)のグラフ

2009年09月
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ウォーキングのグラフ
日別データ（9月）

9月の「ウォーキング」データ推移

日付 ウォーキング 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
9月1日(火) 12138歩 1213 kcal up   4449112歩   no title  
9月2日(水) 9537歩 953 kcal dwn   4458649歩   no title  
9月3日(木) 16094歩 1609 kcal up   4474743歩   no title  
9月4日(金) 9370歩 937 kcal dwn   4484113歩   妻のカレー  
9月5日(土) 10616歩 1061 kcal up   4494729歩   テレビ漬けの日々だけど  
9月6日(日) 12235歩 1223 kcal up   4506964歩   お好み焼きとビール  
9月7日(月) 16782歩 1678 kcal up   4523746歩   朝歩き30分  
9月8日(火) 6078歩 607 kcal dwn   4529824歩   電車で座れたとたんに  
9月9日(水) 16589歩 1658 kcal up   4546413歩   日比谷公園を抜けて  
9月10日(木) 18255歩 1825 kcal up   4564668歩   人間ドックの日  
9月11日(金) 11873歩 1187 kcal up   4576541歩   no title  
9月12日(土) 10758歩 1075 kcal up   4587299歩   no title  
9月13日(日) 11223歩 1122 kcal up   4598522歩   no title  
9月14日(月) 8501歩 850 kcal dwn   4607023歩   no title  
9月15日(火) 15574歩 1557 kcal up   4622597歩   丸の内の街  
9月16日(水) 15415歩 1541 kcal up   4638012歩   日比谷公園を抜けて  
9月17日(木) 14677歩 1467 kcal up   4652689歩   米国経済  
9月18日(金)              
9月19日(土) 14341歩 1434 kcal up   4667030歩   久しぶりのバドミントン  
9月20日(日) 7000歩 700 kcal dwn   4674030歩   大宴会  
9月21日(月) 10080歩 1008 kcal up   4684110歩   no title  
9月22日(火) 9830歩 983 kcal dwn   4693940歩   ホンジュラスのクーデター、ます...  
9月23日(水) 8535歩 853 kcal dwn   4702475歩   25%の公約  
9月24日(木) 9855歩 985 kcal dwn   4712330歩   no title  
9月25日(金) 12994歩 1299 kcal up   4725324歩   サミット20カ国  
9月26日(土) 18163歩 1816 kcal up   4743487歩   JALの行方  
9月27日(日) 19091歩 1909 kcal up   4762578歩   運動5時間、でも｡｡｡。  
9月28日(月) 12286歩 1228 kcal up   4774864歩   日本の重要性  
9月29日(火) 9300歩 930 kcal dwn   4784164歩   no title  
9月30日(水) 8196歩 819 kcal dwn   4792360歩   沈丁花  
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月間データ（9月）
合計数（今月） up 355,386歩 （先月：188,716歩）
平均数（今月） up 12,254.7歩 （先月：11,100.9歩）
最高数（今月） dwn 19,091歩 （先月：28,603歩）
目標達成率（今月） up 66% （先月：59%）
総合データ（～9月）
合計数 4,792,360歩
平均数 8,588.5歩
最高数 30,545歩（記録日：2009/07/12）
目標達成率 40%