日比谷公園を抜けて【Tosshii55さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>Tosshii55さんのトップページ>記録ノートを見る>日比谷公園を抜けて
09年09月09日（水）

日比谷公園を抜けて
< 電車で座れたとたん... 　｜　人間ドックの日 >
【今日のできごと】
今日は、会社から日比谷公園を抜けて、社外で会議。歩いても20分ぐらいの距離を、最近日比谷に出来た新しいビルをみながら歩いた。
日本の街は綺麗です。前の駐在地は、道がゴミだらけ。犬のうんちはそこら中。

【記録グラフ】
深呼吸
5分
深呼吸（分） のグラフ
 		体年齢
41
体年齢（） のグラフ
 		ウォーキング
16589歩
ウォーキング（歩） のグラフ
内臓脂肪レベル
11
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		腕立て伏せ
40回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
腹筋
60回
腹筋（回） のグラフ
 		基礎代謝
1520kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
18%
体脂肪率（%） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		体重
68.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
打ち水 2009/09/11 06:35 
日本は本当に綺麗ですね。
ずっと昔イタリヤとか台湾だとかマレーシアに行ったことありましたが、
ここで食事をするのかと思うと食べませんでした。
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE