睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2009年09月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（9月）

9月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
9月1日(火)           no title  
9月2日(水)           no title  
9月3日(木)           no title  
9月4日(金)           妻のカレー  
9月5日(土) 7時間 up   2967時間   テレビ漬けの日々だけど  
9月6日(日) 7時間 up   2974時間   お好み焼きとビール  
9月7日(月) 7時間 up   2981時間   朝歩き30分  
9月8日(火) 6時間 dwn   2987時間   電車で座れたとたんに  
9月9日(水) 7時間 up   2994時間   日比谷公園を抜けて  
9月10日(木) 6時間 dwn   3000時間   人間ドックの日  
9月11日(金)           no title  
9月12日(土)           no title  
9月13日(日)           no title  
9月14日(月) 7時間 up   3007時間   no title  
9月15日(火) 7時間 up   3014時間   丸の内の街  
9月16日(水) 6時間 dwn   3020時間   日比谷公園を抜けて  
9月17日(木) 6時間 dwn   3026時間   米国経済  
9月18日(金)              
9月19日(土) 7時間 up   3033時間   久しぶりのバドミントン  
9月20日(日) 8時間 up   3041時間   大宴会  
9月21日(月)           no title  
9月22日(火) 7時間 up   3048時間   ホンジュラスのクーデター、ます...  
9月23日(水) 6時間 dwn   3054時間   25%の公約  
9月24日(木)           no title  
9月25日(金) 7時間 up   3061時間   サミット20カ国  
9月26日(土) 7時間 up   3068時間   JALの行方  
9月27日(日) 6時間 dwn   3074時間   運動5時間、でも｡｡｡。  
9月28日(月) 8時間 up   3082時間   日本の重要性  
9月29日(火)           no title  
9月30日(水) 6時間 dwn   3088時間   沈丁花  
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月間データ（9月）
合計数（今月） up 128時間 （先月：35時間）
平均数（今月） dwn 6.74時間 （先月：7時間）
最高数（今月） yoko 8時間 （先月：8時間）
目標達成率（今月） dwn 63.2% （先月：80%）
総合データ（～9月）
合計数 3,088時間
平均数 6.86時間
最高数 18時間（記録日：2008/01/06）
目標達成率 56.7%