no title【Shige-bo-zさんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月21日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
3201kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ごはん（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 88.4 kcal
粉ふきいも（1人前） 103 kcal
若鶏のレモン蒸し（1人前） 222 kcal
キウイ（1人前） 53 kcal
12時
ミニ弁当 幕の内弁当（1人前） 500 kcal
21時
くしかつセット（1人前） 2000 kcal
  3201 kcal
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