2500【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月21日（月）

2500
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生スパ　　　　2500

【記録グラフ】
体重（朝）
65.7kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
0回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
2回
排便　（回） のグラフ
脈拍
49回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
58mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
118mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.6℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
2677kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
66.4kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
10時
生姜紅茶（2人前） 25.8 kcal
12時
海鮮丼（1人前） 483 kcal
バーミヤン チャーハン（0.1人前） 55.8 kcal
珈琲（2人前） 12.8 kcal
15時
知念黒糖 黒糖（4人前） 74.8 kcal
生姜紅茶（3人前） 38.7 kcal
17時
カルボナーラ（1人前） 835 kcal
サラダ（1人前） 65.7 kcal
18時
クロワッサン（1人前） 224 kcal
21時
焼酎（1人前） 371 kcal
さつま揚げ（1人前） 55.6 kcal
おしんこ（1人前） 95.1 kcal
23時
アンパン（1人前） 196 kcal
アイスクリーム（1人前） 144 kcal
  2677 kcal
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